WORKSHOP

Een beetje Afrika in ons leven

Als je merkt dat je leven niet altijd lekker loopt en je hebt last van spanning en stress in je leven. Heb je soms wel eens het idee dat je niet weet wat je wilt en of je nog wel je droom aan het volgen bent. Dan is deze workshop wellicht iets voor je. Samen reizen we naar het prachtige Afrika om vanuit de verhalen uit Afrika te komen tot de 7 stappen die leiden tot een evenwichtiger leven. We gaan samen mindfulness-oefeningen en we ontdekken hoe gedachtenschema’s werken. We gaan met de Himba op zoek naar de patronen die we tijdens onze kindertijd in onze rugzak hebben gestopt en we leren ze herkennen en onderzoeken welke invloed deze patronen nu nog steeds in ons leven. Samen met de San (de bushmen) gaan we op zoek naar ons blije innerlijke kind.

Lijkt je dit wat en wil je mee op reis naar Afrika en naar jezelf? Schrijf je dan snel in voor deze workshop (via info@wereldpaden.nl)