Lichaamsgerichte ontspanningsoefening

Deel deze podcast:

Deze lichaamsgerichte ontspanningsoefening waarin je met je aandacht telkens de genoemde lichaamsdelen aanraakt kun je doen als je je wil ontspannen of aan het einde van een yogasessie. 

Wereldpaden
Wereldpaden
Lichaamsgerichte ontspanningsoefening
Loading
/

Vond je dit een interessante podcast? Of herken je misschien de besproken thema’s? Ik hoor graag van je. Stuur me een DM op Instagram, Facebook of LinkedIn!

Deel ook gerust deze podcast zodat meer mensen hem kunnen beluisteren.

Wat je aandacht geeft groeit. Dus focus op het positieve!
Tot de volgende. Doei doei.

Deel deze podcast: